Copos de levadura nutricional (levadura inactiva) 150g
7.50€
Puhdas+ Copos de levadura nutricional son un producto nutritivo y natural, perfecto para quienes desean añadir a su alimentación algo saludable, sabroso y beneficioso para el cuerpo. Se trata de levadura inactivada, lo que significa que no fermenta, sino que es un superalimento seguro y fácilmente digerible. Los copos tienen un sabor a queso y frutos secos, y se adaptan perfectamente a la pasta, ensaladas, sopas o incluso al desayuno.
¿Qué hace especial a este producto? En primer lugar, es una excelente fuente de vitaminas del grupo B – especialmente importante para quienes no consumen productos de origen animal, como veganos o vegetarianos. Las vitaminas B contribuyen a reducir el cansancio y la fatiga, apoyan el sistema nervioso y contribuyen al metabolismo energético normal.
En segundo lugar, estos copos contienen mucha proteína vegetal y fibra, que ayudan a mantener la sensación de saciedad, apoyan los músculos y el funcionamiento intestinal. La proteína es importante en todas las edades.
El producto no contiene gluten, lactosa, azúcares añadidos ni conservantes, por lo que es apto para muchos estilos de alimentación distintos y también para personas con digestión sensible.
- Descripción
- Información adicional
Descripción
Ingredientes
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100% levadura inactivada (Saccharomyces cerevisiae)
No contiene lactosa, gluten, azúcares añadidos, sal, almidón, maíz, soja ni edulcorantes. Apto para veganos y vegetarianos.
Valor nutricional por 100 g
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Energía: 1428 kJ / 341 kcal
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Grasas: 4,2 g
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de las cuales ácidos grasos saturados: 0,6 g
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Hidratos de carbono: 40,2 g
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de los cuales azúcares: 15,6 g
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Fibra: 21,7 g
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Proteínas: 46,4 g
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Sal: 0,091 g
Vitaminas:
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Tiamina (B1): 3 mg (272% VRN*)
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Riboflavina (B2): 6 mg (429% VRN*)
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Equivalente de niacina (B3): 37 mg (231% VRN*)
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Ácido pantoténico (B5): 10 mg (167% VRN*)
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Vitamina B6: 3 mg (214% VRN*)
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Biotina: 30 µg (60% VRN*)
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Ácido fólico: 1425 µg (713% VRN*)
*VRN – porcentaje del valor de referencia de nutrientes.
La vitamina B1 (tiamina) contribuye al metabolismo energético normal, al funcionamiento normal del sistema nervioso, a la función psicológica normal y a la función cardíaca normal.
La vitamina B2 (riboflavina) contribuye al metabolismo energético normal, al funcionamiento normal del sistema nervioso, al mantenimiento de las mucosas y la piel en condiciones normales, al mantenimiento de los glóbulos rojos en condiciones normales y al metabolismo del hierro. La vitamina B2 contribuye al mantenimiento de la visión normal, a la protección de las células frente al daño oxidativo y a la reducción del cansancio y la fatiga.
La niacina (vitamina B3) contribuye al metabolismo energético normal, al funcionamiento normal del sistema nervioso, a la función psicológica normal y al mantenimiento de las mucosas y la piel en condiciones normales. La niacina contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga.
El ácido pantoténico (vitamina B5) contribuye al metabolismo energético normal, al rendimiento mental normal y a la síntesis y metabolismo normales de las hormonas esteroides, la vitamina D y algunos neurotransmisores. El ácido pantoténico contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga.
La vitamina B6 contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga. Contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso, a la función psicológica normal, al funcionamiento normal del sistema inmunitario, a la formación normal de glóbulos rojos, al metabolismo energético normal, a la síntesis de cisteína, al metabolismo de la homocisteína y al metabolismo normal de las proteínas y el glucógeno. La vitamina B6 contribuye a la regulación de la actividad hormonal.
La biotina contribuye al metabolismo energético normal, al funcionamiento normal del sistema nervioso, al metabolismo normal de los macronutrientes, a la función psicológica normal y al mantenimiento del cabello, la piel y las mucosas en condiciones normales.
El ácido fólico apoya el crecimiento del tejido materno durante el embarazo. También contribuye al mantenimiento de la circulación normal, a la síntesis normal de aminoácidos, al metabolismo normal de la homocisteína, a la función psicológica normal y al funcionamiento normal del sistema inmunitario. El folato participa en el proceso de división celular y contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga.
Recomendaciones de uso
Los copos de levadura nutricional son ideales para:
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Ensaladas, sopas, platos de pasta o como cobertura para tostadas
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Como ingrediente en salsas y untables vegetales
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Añadir a batidos o cereales de desayuno
Cantidad diaria recomendada: 1–5 cucharadas soperas (aprox. 5–25 g).
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños.
Ver también: Superalimentos | Digestión y metabolismo
Preguntas frecuentes
¿Qué son los Puhdas+ Copos de levadura nutricional?
Puhdas+ Copos de levadura nutricional son un superalimento 100% natural, cultivado de forma natural y elaborado a partir de levadura inactivada (Saccharomyces cerevisiae), especialmente popular entre vegetarianos y veganos gracias a su alto contenido en vitaminas del grupo B y proteínas. Estos copos de sabor suavemente a nuez y queso tienen una amplia variedad de usos en la alimentación diaria: se pueden espolvorear sobre ensaladas, sopas, platos de pasta o utilizar para condimentar salsas y alimentos vegetales.
Se trata de un alimento puro sin aditivos, que no contiene lactosa, levadura activa ni gluten. No contiene sal, maíz, soja ni edulcorantes. Puhdas+ Copos de levadura nutricional son un excelente complemento para cualquiera que desee una forma natural y nutritiva de aumentar sus niveles de vitaminas, proteínas y fibra.
¿Por qué son beneficiosos los Puhdas+ Copos de levadura nutricional?
Puhdas+ Copos de levadura nutricional son un excelente superalimento para enriquecer la alimentación diaria, aportando al organismo numerosos nutrientes esenciales, especialmente para quienes siguen una dieta basada en plantas o con productos animales limitados. Aquí están las principales razones por las que estos copos son una parte valiosa de una dieta equilibrada:
Rica fuente de proteínas
La levadura nutricional contiene aproximadamente un 50% de proteínas, lo que la convierte en un excelente suplemento proteico vegetal. La proteína es esencial para el mantenimiento y la construcción de la masa muscular, apoya el sistema inmunitario y contribuye a la renovación de tejidos. Es especialmente beneficiosa para veganos y vegetarianos, cuya ingesta proteica a través de la alimentación puede ser menor.
Excelente fuente de vitaminas del grupo B
La levadura nutricional es naturalmente rica en vitaminas del grupo B, especialmente tiamina (B1), riboflavina (B2), niacina (B3), ácido fólico y vitamina B6. Las vitaminas B apoyan el sistema nervioso, contribuyen al metabolismo energético normal, al metabolismo general y al funcionamiento psicológico normal. El ácido fólico es especialmente importante durante el embarazo y en períodos de crecimiento rápido.
Alternativa vegetal y sin gluten
Los copos no contienen lactosa, gluten, sal ni azúcar. Pueden ser utilizados por personas que siguen una dieta sin gluten o apta para alérgicos, así como veganos y vegetarianos. Gracias a su sabor natural a queso, la levadura nutricional es también una buena opción para quienes buscan una alternativa sin lácteos al queso.
Apoya los niveles de energía y el sistema nervioso
Las vitaminas B que contiene la levadura nutricional son conocidas por su papel en el metabolismo energético. Ayudan a convertir la energía obtenida de los alimentos en energía disponible para el cuerpo, lo que puede contribuir a reducir el cansancio y la fatiga, y apoyar la concentración y la claridad mental.
Uso versátil
Los copos de levadura nutricional son fáciles de añadir a la alimentación diaria: se pueden espolvorear sobre ensaladas, mezclar en salsas, usar como sustituto vegetal del «parmesano» o añadir a batidos y sopas. También son aptos para enriquecer los alimentos de los niños, ya que el sabor es suave y agradable.
Información adicional
| Peso | 0.2 kg |
|---|---|
| Dimensiones | 10 × 10 × 10 cm |
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×| Producto | Price |
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