Beta-alanina en polvo 200g
21.50€
Puhdas+ Beta-alanina 200 g es una aminoácido 100% puro y sin aditivos que contribuye a mejorar el rendimiento en el entrenamiento y la resistencia muscular. La beta-alanina aumenta el nivel de carnosina en los músculos, lo que ayuda a neutralizar el ácido láctico durante el entrenamiento y a reducir la sensación de fatiga. El resultado son entrenamientos más largos, más intensos y una recuperación más rápida. Ideal tanto para deportes de fuerza como de resistencia. El polvo tiene un sabor neutro, se mezcla fácilmente y es también apto para veganos y personas con digestión sensible.
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Descripción
Composición pura, apto también para veganos
El producto es 100% beta-alanina pura, no contiene gluten, lactosa, levadura, colorantes artificiales ni edulcorantes. Es apto para veganos y para todos aquellos que valoran los complementos alimenticios funcionales de composición pura.
Ingredientes
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Ingrediente: Beta-alanina (100%)
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1 porción (5 ml) contiene:
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Beta-alanina: 4 g
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Ver también: Aminoácidos | Deporte
Preguntas frecuentes
Idoneidad y casos de uso
- Para quienes desean complementar su dieta diaria con estos nutrientes
- Para quienes prefieren una composición simple y sin aditivos
Modo de empleo
¿Cómo?
Dosis diaria recomendada: 1 cucharadita (aprox. 5 ml) 30–45 minutos antes del entrenamiento.
Se recomienda comenzar con una cantidad menor e ir aumentando la dosis gradualmente. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños.
La beta-alanina puede provocar un hormigueo o picor temporal en la piel – es una reacción completamente normal e inofensiva que suele desaparecer en el plazo de una hora.
¿Cuándo?
La dosis puede tomarse a cualquier hora del día, mezclada con agua, zumo o un batido. El uso diario regular ofrece un resultado más uniforme.
Advertencias y conservación
- No superar la dosis diaria recomendada.
- Un complemento alimenticio no sustituye una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable.
- Mantener fuera del alcance de los niños.
- Conservar en un lugar seco y fresco, protegido de la luz.
Origen y operador
Fabricante: New Organics Oy, Äyritie 8 A, 01510 Vantaa, Finlandia.
Importador: NordenBio OÜ, Narva mnt 7, Tallin, Estonia.
Consumir preferentemente antes de: ver envase.
¿Qué es la beta-alanina?
La beta-alanina es un aminoácido natural que el cuerpo utiliza para producir carnosina – un compuesto que se acumula en los músculos y les ayuda a protegerse frente a la acidez durante el entrenamiento. Durante el ejercicio físico intenso se acumula ácido láctico en los músculos, lo que provoca sensación de ardor y fatiga. Cuanta más carnosina haya en los músculos, mejor podrán mantener el rendimiento y tolerar el esfuerzo.
La suplementación con beta-alanina eleva el nivel de carnosina en los músculos y puede ayudar a prolongar la duración del entrenamiento, a reducir la fatiga muscular y a mejorar la recuperación.
¿Por qué es beneficiosa la beta-alanina?
Más fuerza y resistencia
La beta-alanina ayuda a retrasar la fatiga muscular y permite entrenar durante más tiempo y con mayor intensidad. Es útil tanto en el entrenamiento de fuerza, el HIIT, como en deportes de resistencia como ciclismo, running y natación.
Ayuda a recuperarse más rápido
La neutralización del ácido láctico en los músculos también significa una recuperación más rápida y menos dolor muscular al día siguiente.
¿A quién va dirigido Puhdas+ Beta-alanina?
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Deportistas y aficionados que desean mejorar su rendimiento en el entrenamiento
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A quienes su objetivo es la resistencia muscular y una mejor recuperación
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A todos los que hacen entrenamiento intenso o experimentan fatiga muscular rápida
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Veganos y personas con digestión sensible
Información adicional
| Peso | 0.25 kg |
|---|---|
| Dimensiones | 10 × 10 × 10 cm |
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