K-vitamin är ett fettlösligt vitamin som bidrar till normal blodkoagulering och till att bibehålla normal benstomme. I Puhdas+ sortiment finns K2-vitamin som separat kapsel och tillsammans med D3, kalcium och magnesium. Loe lähemalt ↓

  • , , ,

    Vitamin K2 100 µg 60 kaps

    Puhdas+ Vitamin K2 100 µg är ett kosttillskott – vitamin K bidrar till normal blodkoagulering och till att hålla skelettet normalt. Vitamin K2 bidrar också till normal blodkoagulering.

    32.50€
  • , , , , , ,

    Kalcium och Magnesium + K2 + D3 90 kapslar

    Puhdas+ Kalcium & Magnesium + K2 + D3 90 kapslar – kalcium, magnesium och D3-vitamin bidrar till att bibehålla normal benstomme och normala tänder samt till normal muskelfunktion. D3-vitamin bidrar…

    27.90€

Vad gör K-vitamin i kroppen?

Enligt de hälsopåståenden som är godkända i EU bidrar K-vitamin till normal blodkoagulering och till att bibehålla normal benstomme. Referensintaget per dag för vuxna är 75 µg.

K1 och K2 – vad är skillnaden?

K1-vitamin får man från gröna bladgrönsaker. K2-vitamin (menakinon, ofta i formen MK-7) finns det mindre av i maten – främst i fermenterade livsmedel som natto samt i hårdost och äggula. Därför väljer man oftast just K2 som kosttillskott.

Varför tillsammans med D-vitamin?

D-vitamin bidrar till normalt upptag av kalcium och K-vitamin till att bibehålla normal benstomme, och därför tas de två ofta tillsammans. Båda är fettlösliga, så ta dem till en måltid som innehåller lite fett. I sortimentet finns K2-vitamin 100 µg och K2-vitamin 500 µg som separata kapslar, Premium D3 + K2 + Omega-3 + A-vitamin samt Kalcium och Magnesium + K2 + D3.

Observera

Om du använder blodförtunnande läkemedel (till exempel warfarin), rådgör med din läkare innan du tar K-vitamin.

Se även: D-vitamin, kalcium och leder, muskler och skelett.