Eteriska oljors ABC, del 3
Efter att i de tidigare delarna av denna bloggserie ha talat om grunderna för eteriska oljor och diffusorer, fokuserar vi nu på deras användning i hudvård och i hemmet.
Eteriska oljor i hudvård
Eteriska oljor får aldrig appliceras outspädda direkt på huden. Blanda alltid med en bärarolja som jojoba-, mandel- eller kokosolja. Den rekommenderade proportionen är 1–2 droppar eterisk olja per matsked bärarolja.
Teaträdsolja: Antibakteriell, passar för problemhud.
Lavendel: Lugnande, passar för känslig och irriterad hud.
Nyponolja: Stöder hudens förnyelse, hjälper till att minska ärr och pigmentfläckar.
Eteriska oljor i hemmet
Tillsätt några droppar eterisk olja i rengöringsmedel för en naturlig doft och antibakteriell verkan. Citron och teaträdsolja är särskilt effektiva som rengöringsmedel.
Eteriska oljor i badet
Tillsätt 5–10 droppar eterisk olja (blandad med 1 matsked badsalter eller mjölk) i badvattnet. Lavendel slappnar av, eukalyptus öppnar luftvägarna och rosmarin stimulerar.
Upptäck hela utbudet av Puhdas+ eteriska oljor!
Lämna ett svar
Du måste vara inloggad för att publicera en kommentar.