3 receptes ar kolagēnu

Kolagēns veicina ādas labsajūtu un papildus ārējai skaistumkopšanai ir labi atcerēties, ka tas ietekmē arī ādas stāvokli no iekšpuses. Šeit nāk palīgā receptes ar kolagēnu!

1. Kolagēna smūtijs

Sablendē gludi: 1 banānu, sauju ogu, 200 ml mandeles piena un 1 mērkaroti Puhdas+ Kolagēna pulvera. Ātrs un garšīgs veids sākt rītu ar skaistuma atbalstu. Vari pievienot arī tējkaroti medus vai sauju spinātus.

2. Kolagēna kafija

Pievieno 1 mērkaroti kolagēna pulvera rīta kafijai vai latte. Kolagēns labi šķīst karstos dzērienos un nemaina garšu. Tas ir, iespējams, vienkāršākais veids pievienot kolagēnu ikdienas rutīnai.

3. Kolagēna enerģijas bumbiņas

Sajauc 100 g auzu pārslu, 2 ēd.k. medus, 2 ēd.k. zemesriekstu sviesta, 1 ēd.k. kakao pulvera un 2 mērkarotes Puhdas+ Kolagēna pulvera. Veidojiet nelielas bumbiņas, apveliet kokosriekstu pārslās un atdzesējiet ledusskapī vismaz 30 minūtes. Ideāls uzkodis darbam vai treniņam!

Visas trīs receptes ir vienkāršas, ātras un atbalsta skaistumu no iekšpuses. Izmēģiniet Puhdas+ Kolagēna pulveri – tīru, bez garšas un daudzpusīgu!

Lasiet arī:

• Visi emuāra raksti →