Kolagenas – tobulo odos paslaptis
Odos priežiūroje dažniausiai kalbama apie išorinę priežiūrą, dažnai pamirštant, kaip svarbu maitinti odą ir iš vidaus. Kolagenas – pagrindinis odos baltymas, suteikiantis jai elastingumo, stiprumo ir jaunatviškumo.
Kas yra kolagenas?
Kolagenas – dažniausiai organizme randamas baltymas, sudarantis apie 75% odos sausos masės. Su amžiumi kolageno gamyba mažėja maždaug 1% per metus nuo 25 metų.
Kolageno mažėjimo ženklai
Smulkios linijos ir raukšlės, odos elastingumo sumažėjimas, sausa ir plonesnė oda, sąnarių skausmai – visa tai gali rodyti kolageno mažėjimą.
Kaip padidinti kolageno lygį?
Papildas: Hidrolizuoti kolageno milteliai – paprasčiausias būdas vartoti kolageną.
Mityba: C vitaminas būtinas kolageno sintezei. Valgykite daug vaisių ir daržovių.
Venkite: Per didelė saulės ekspozicija, rūkymas ir cukrus spartina kolageno irimą.
Išbandykite Puhdas+ Kolageno miltelius – tyri, be skonio ir kvapo, puikiai tirpsta!
Parašykite komentarą
Tik prisijungę vartotojai gali komentuoti.