Omega och fettsyror — stöd hjärtats och hjärnans välbefinnande
Omega-3-fettsyror är essentiella fettsyror som kroppen inte själv kan bilda. EPA och DHA bidrar till hjärtats normala funktion, och DHA bidrar till hjärnans och synens normala funktion. I Puhdas+ sortiment hittar du fiskoljor av hög kvalitet och växtbaserade omegaprodukter.
Vad ska man tänka på?
Omega-3 finns i fet fisk och i vissa växtbaserade källor. Som kosttillskott kan omega-3 intas i kontrollerade doser. Se även kategorin hjärta och blodcirkulation.