Mini laša olu kausiņi

Garšīgas mini laša olu kausiņas!

Ieziežiet sešas mafinu formas ar kokoseļļu. Sagriežiet papriku, auksti kūpinātu lasi un spinātus, sadaliet pa formām. Sakuļiet olas, sajauciet uztura rauga pārslas un garšvielas. Ielejiet formās un pārkaisiet ar fetas sieru. Cepiet 175°C aptuveni 20 minūtes.

Sastāvdaļas:

• 6 olas
• 1 paprika
• 75 g auksti kūpināta laša
• 1 dl spinātu
• 2 ēd.k. fetas
• 1 ēd.k. Puhdas+ Uztura rauga pārslu
• 1 tējk. sāls, pipari
• Puhdas+ Kokoseļļa ieziešanai