B-vitamiinid kuuluvad organismi igapäevase toitainevajaduse hulka ning on oluline osa tasakaalustatud eluviisist. Meie valikust leiad B-vitamiini ja B-vitamiinide komplekse, mis sobivad teadlikuks ja järjepidevaks kasutamiseks igapäevases rutiinis.
B-vitamiinid — energiaainevahetuse ja närvisüsteemi toetamine
B-vitamiinid on vees lahustuvate vitamiinide rühm, mis osaleb keha energiaainevahetuses, närvisüsteemi talitluses ja paljudes teistes bioloogilistes protsessides. Kuna organism ei salvesta neid pikaks ajaks, vajab keha B-vitamiine igapäevaselt.
B12-vitamiin aitab kaasa normaalse energiaainevahetusele ja närvisüsteemi normaalsele talitlusele. B6-vitamiin aitab kaasa normaalse psühholoogilise funktsiooni säilitamisele ja immuunsüsteemi normaalsele talitlusele. Foolhape aitab kaasa normaalsele vereloomele ja on eriti oluline raseduse ajal.
Kellele B-vitamiine eriti soovitada?
B-vitamiinide kompleksid sobivad neile, kes tunnevad väsimust, elavad stressi all või soovivad toetada närvisüsteemi normaalset talitlust. B12 on eriti oluline veganitele ja taimetoitlastele. Tutvu ka meie vitamiinide ja stressi ja une valikuga. Kõik Puhdas+ B-vitamiinitooted on Soome kvaliteediga.