Omega-3 rasvhapped on olulisedud rasvad, mida organism ise ei sünteesi piisavalt — peame neid saama toidust või toidulisandina. Põhilised omega-3 rasvhapped on EPA ja DHA (peamiselt kalast) ning ALA (taimsetest allikatest). Tänapäeva läänelikus toidus on omega-3 sageli ebapiisav, mistõttu kalaõli või algiõli toidulisand on populaarne valik. Puhdas+ pakub kõrge kvaliteediga omega-3 tooteid nii kalaõli kui ka taimsetes vormides.

Omega-3 — olulised rasvhapped südame ja nägemise toetamiseks

Omega-3 rasvhapped (EPA ja DHA) on keha jaoks hädavajalikud polüküllastumata rasvhapped, mida organism ise ei tooda. Omega-3 rasvhapped aitavad kaasa südame normaalsele talitlusele juba 250 mg EPA+DHA päevase annuse juures. DHA aitab kaasa normaalse nägemise ja aju normaalse talitluse säilitamisele.

Puhdas+ Premium Omega-3 sisaldab kontsentreeritud kalaõli, kus EPA ja DHA on kõrge sisaldusega. Meie omega-3 kalaõli on puhastatud raskmetallidest ja saasteainetest ning on kõrge kvaliteediga Soome toodang.

Miks tarbida omega-3 toidulisandina?

Omega-3 peamine looduslik allikas on rasvane kala — lõhe, makrell, sardiinid. Kui kala tarbimine on ebapiisav, on omega-3 toidulisandid hea viis tagada EPA ja DHA piisav tarbimine. Tutvu ka meie südame tervise ja silmadele mõeldud toidulisandite valikuga. Toidulisand ei asenda mitmekesist toitumist.