Aminosyror är proteinernas byggstenar: av de 20 aminosyrorna är nio essentiella, vilket betyder att de måste tillföras via kosten. I Puhdas+ sortiment finns över 20 aminosyraprodukter – rena pulver och kapslar utan onödiga tillsatser. Loe lähemalt ↓
-
Aminosyror, Fysisk prestation, Sömn och stress, SömnkvalitetGlycin 200g
17.50€Puhdas+ Glycin 200 g – naturlig ro och balans i pulverform
Glycin är en naturlig aminosyra som hjälper kroppen att varva ner på kvällen och stöder inre balans mitt i ett… -
Aminosyror, Sömn och stress, Sömnkvalitet
5-HTP 100 mg 60 kapslar
35.90€Puhdas+ 5-HTP är ett kosttillskott i kapselform som är enkelt att ta som en del av vardagen. En varierad och balanserad kost samt en hälsosam livsstil är grunden för det…
-
Bioaktiva föreningar, Energi, Fysisk prestationD-ribos pulver 200g
32.50€Puhdas+ D-ribospulver är ett naturligt och rent kosttillskott som stöder kroppens cellenergi inifrån. D-ribos är ett naturligt socker som kroppen behöver för att producera adenosintrifosfat (ATP) – kroppens huvudsakliga energikälla….
-
Aminosyror, Fysisk prestation, Hjärta och cirkulation, Sport och återhämtningTaurinpulver 200 g
14.90€Puhdas+ Taurin 200 g är 100% rent taurinpulver, lämpligt för daglig användning som aminosyratillskott. Taurin är en aminosyra som finns naturligt i kroppen, i störst mängd i hjärtat, musklerna, hjärnan…
-
Aminosyror, Sömn och stress, Sömnkvalitet
L-Teanin 40g
23.90€Puhdas+ L-teanin är en naturlig aminosyra utvunnen ur grönt te som hjälper till att hålla sinnet lugnt och klart samtidigt. Det är ett bra val för dem som vill komplettera…
-
Aminosyror, Fysisk prestation, Sport och återhämtningEAA-pulver 250 g
26.90€Puhdas+ EAA-pulver innehåller alla nio essentiella aminosyror som kroppen inte producerar själv och som måste tillföras via kosten eller kosttillskott. EAA är en viktig del av kroppens proteinsyntes och används…
-
Aminosyror, Fysisk prestation, Sport och återhämtning
L-glutamin 200g
19.50€Puhdas+ L-glutamin 200 g är ett 100% rent glutaminpulver som stöder muskelåterhämtning, tarmhälsa och kroppens allmänna balans. Glutamin är den vanligaste aminosyran i kroppen. Det deltar i förnyelsen av muskel-…
-
Aminosyror, Sömn och stress, SömnkvalitetL-tryptofan 100 g
23.90€Puhdas+ L-tryptofan är en 100% ren aminosyra som deltar i att bibehålla kroppens inre balans och välbefinnande. L-tryptofan är en essentiell aminosyra som kroppen inte själv kan bilda utan måste…
-
Bioaktiva föreningar, Finns i lager, Fysisk prestation, Sport och återhämtning
Kreatin 200g
26.90€Puhdas+ Kreatin 200 g är 100% rent kreatinmonohydrat som stödjer fysisk kapacitet och bidrar till att förbättra den fysiska prestationsförmågan vid kortvarig träning med hög intensitet. Den fördelaktiga effekten uppnås…
-
Aminosyror, Fysisk prestation, Sport och återhämtningBCAA aminosyror 225 g
21.50€BCAA-pulver av hög renhet (leucin, isoleucin, valin) i förhållandet 2:1:1. Löser sig lätt, passar före eller efter träning.
-
Aminosyror, Fysisk prestation, Sport och återhämtningL-Arginin (HCl) 200 g
20.50€Puhdas+ L-Arginin 200 g är ett rent och högkvalitativt aminosyrapulver som stödjer en aktiv livsstil och kroppens naturliga processer. L-Arginin är en viktig aminosyra i kroppen som deltar i proteinsyntesen…
-
Aminosyror, Fysisk prestation, Hud, hår och naglar, Immunitet, Sport och återhämtningL-lysinpulver 200 g
18.50€Puhdas+ L-lysin innehåller L-lysin, en av de nio essentiella aminosyrorna. Essentiella aminosyror kan inte produceras av kroppen och måste därför erhållas från mat eller kosttillskott. Produkten innehåller endast L-lysin och…
-
Aminosyror, Fysisk prestation, Sport och återhämtningL-karnitin pulver 100g
43.50€Puhdas+ L-karnitin pulver 100 g är ett naturligt och rent kosttillskott i pulverform som är lätt att inkludera i den dagliga kosten och en aktiv livsstil. L-karnitin är en aminosyra…
-
Aminosyror, Sömn och stressGlycin 500 mg, 120 kapslar
24.90€Puhdas+ Glycin 500 mg är ett högkvalitativt aminosyratillskott med 500 mg glycin per kapsel. Produkten har en enkel och ren sammansättning, innehåller inga onödiga tillsatser och passar för dagligt bruk….
-
Aminosyror, Fysisk prestation, Hjärna och nervsystemL-tyrosin 150 g
21.50€Puhdas+ L-tyrosin 150 g är ett naturligt kosttillskott med aminosyran L-tyrosin, avsett för vuxna som vill komplettera sin dagliga kost. L-tyrosin är en viktig aminosyra för kroppen som deltar i…
-
Aminosyror, Finns i lager, Fysisk prestation, Immunitet, Rabatterade produkter, Sport och återhämtning
Karnosin 500 mg 50 kapslar
Ordinarie pris: 35.90€.21.50€Kampanjpris: 21.50€.L-karnosin 500 mg är ett naturligt kosttillskott som hjälper till att komplettera den dagliga kosten och stödjer det allmänna välmåendet. L-karnosin är en naturligt förekommande förening i kroppen, som finns…
Pulver eller kapsel?
Pulver är billigare per gram och dosen är lätt att justera – det passar dig som blandar aminosyror i en dryck eller smoothie. Kapslar är smidiga att ta med och smakfria. De flesta av våra pulver innehåller bara en ingrediens: i förpackningen finns enbart den aminosyra som står på etiketten.
För träning och återhämtning
Kreatin är det mest studerade sporttillskottet: kreatin ökar den fysiska prestationsförmågan vid upprepade korta och mycket intensiva träningspass (den gynnsamma effekten uppnås vid ett dagligt intag av 3 g kreatin). I samma grupp finns EAA, alltså alla essentiella aminosyror, BCAA, L-glutamin, beta-alanin och L-citrullinmalat.
För kvällsrutinen
Glycin är en aminosyra med lätt söt smak som många blandar i sin kvällsdryck. I samma sortiment hittar du L-teanin – en aminosyra som finns i grönt te –, L-tryptofan och 5-HTP.
Se även: elektrolyter, magnesium och alla sportprodukter.
Aminosyror — proteinets byggstenar för ett aktivt och balanserat liv
Aminosyror är proteinernas byggstenar och viktiga beståndsdelar för kroppens normala funktion. De deltar i uppbyggnaden av muskler, vävnader och enzymer samt i många av kroppens biokemiska processer. Puhdas+ urval av aminosyror innehåller högkvalitativa enskilda aminosyror som kosttillskott, lämpliga både för idrottare och för att stödja det dagliga välbefinnandet.
L-glutamin är kroppens vanligaste aminosyra och finns särskilt i muskelvävnaden. Den är populär för att stödja återhämtningen efter träning. L-arginin är en halvessentiell aminosyra som kroppen använder för att producera kväveoxid. Taurin är en sulfonsyra-aminosyra som finns naturligt i muskel- och hjärnvävnad och som deltar i flera av kroppens reglerande processer.
NAC (N-acetylcystein) är en form av cystein med antioxidativa egenskaper. 5-HTP är en metabolit av tryptofan som deltar i produktionen av serotonin. L-tryptofan är en essentiell aminosyra som kroppen inte själv kan producera.
Vem passar aminosyror för?
Kosttillskott med aminosyror passar idrottare som vill stödja återhämtningen efter träning, personer med en aktiv livsstil som vill bibehålla musklernas normala funktion och alla som medvetet vill komplettera sitt dagliga intag av aminosyror. Se även vårt urval av sportkosttillskott och våra elektrolyter.
Alla aminosyrekosttillskott från Puhdas+ är tillverkade i Finland av rena råvaror och utan konstgjorda tillsatser. Produkterna passar för att dagligen komplettera en varierad och balanserad kost.