Ādas kopšanā parasti runā par ārējo ādas kopšanu, un bieži tiek aizmirsts, cik svarīga ir arī ādas iekšējā kopšana. Viens no svarīgiem veidiem, kā atbalstīt ādu no iekšienes, ir pietiekama kolagēna uzņemšana. 4 iemesli, kāpēc iekļaut kolagēnu savā skaistumkopšanas rutīnā: Skaistuma kolagēns un hialuronskābe + C vitamīns Izlīdzina smalkās līnijas un grumbiņas Viena...
Uztura bagātinātāji var būt vērtīgs papildinājums mūsu uzturam, taču nav prātīgi uzņemt visus vitamīnus un minerālvielas vienlaikus. Uztura bagātinātāji neparedz vienkārši principu "jo vairāk, jo labāk". Vitamīni un minerālvielas organismā darbojas kā mazs orķestris – ja daži spēlē pārāk skaļi vai nepareizā ritmā, citi netiek dzirdēti vispār. Dažas kombinācijas samazina...
Apzināta izvēle jūsu veselībai: kāpēc uztura bagātinātāji mūsdienās ir vairāk nekā tikai tendence Mūsdienu pasaulē mēs saskaramies ar jauniem izaicinājumiem, kas ietekmē mūsu veselību vairāk, nekā varētu šķist no pirmā acu uzmetiena. Ātrs dzīves temps, stress, neregulāri ēšanas paradumi, vides piesārņojums un pārtikas uzturvērtības samazināšanās ir faktori, kas ikdienā pārbauda...
