Dzīvojot Igaunijā, mēs esam pieraduši pie tā, ka no rudens līdz pavasarim saule kļūst par arvien retāku viesi. Lai gan var šķist, ka tas ietekmē tikai mūsu garastāvokli, patiesībā ietekme ir daudz dziļāka – saules gaismas trūkums ir galvenais iemesls, kāpēc daudziem no mums attīstās D vitamīna deficīts ....
Kas ir testosterons un kāpēc tas ir svarīgs? Testosterons ir vīriešu hormons, kas galvenokārt tiek ražots sēkliniekos. Tas nav tikai muskuļu un matu augšanas hormons – tas ir vitalitātes, motivācijas, pašapziņas un vispārējās labsajūtas pamats. Testosterons ietekmē: muskuļu masu un spēku, ķermeņa tauku sadalījumu, kaulu blīvumu, enerģijas līmeni, seksuālo vēlmi un...
Apzināta izvēle jūsu veselībai: kāpēc uztura bagātinātāji mūsdienās ir vairāk nekā tikai tendence Mūsdienu pasaulē mēs saskaramies ar jauniem izaicinājumiem, kas ietekmē mūsu veselību vairāk, nekā varētu šķist no pirmā acu uzmetiena. Ātrs dzīves temps, stress, neregulāri ēšanas paradumi, vides piesārņojums un pārtikas uzturvērtības samazināšanās ir faktori, kas ikdienā pārbauda...
Mūsdienu apzinīgais patērētājs arvien vairāk meklē tīru un veselīgu kosmētiku , kas atbalsta organisma dabiskos procesus, nevis tos nomāc. Viens no visvairāk apspriestajiem produktiem šajā kontekstā ir dezodorants. Parastie dezodoranti un antiperspiranti bieži satur alumīnija sāļus , sintētiskas smaržvielas un citas ķīmiskas vielas, kas ir saņēmušas veselības ekspertu kritiku. ...
