Nahk, juuksed ja küüned peegeldavad nii keha üldist heaolu kui ka geneetilist tausta — kvaliteetne toitumine, hea uni ja õige hooldus on alus. Mitmed toitained toetavad spetsiifiliselt naha, juuste ja küünte tervist seestpoolt. Puhdas+ valikus on biotiin, tsink, kollageen, räni, C-vitamiin ja kompleksed iluga seotud toidulisandid.

Millised toitained on nahale, juustele ja küüntele olulised?
EFSA on tunnustanud mitmete toitainete rolli naha, juuste ja küünte tervises. Biotiin aitab kaasa juuste ja naha säilitamisele. Tsink aitab kaasa naha, juuste ja küünte säilitamisele. C-vitamiin aitab kaasa kollageeni normaalsele moodustumisele naha normaalseks talitluseks. Riboflaviin (B2), niatsiin (B3) ja A-vitamiin aitavad kaasa naha säilitamisele. Need on EFSA poolt teaduslikult tõendatud.

Kuidas valida õige iluseekkonda toidulisand?
Biotiin ja tsink on klassikalised valikud juuste ja küünte jaoks. Kollageen on populaarne naha jaoks, eriti koos C-vitamiiniga. Räni (kõrvenõges, hobusabaürt, MSM) toetab samuti sidekudesid. Komplekstoode mitme aktiivse koostisosaga sobib igapäevaseks tugitarvituseks. Vali tooted, mille koostis on puhas, ilma tarbetute lisaainete ja allergeenideta.

Sageli küsitud küsimused
Kui kiiresti ilmnevad muutused toidulisanditest naha ja juustele?
Naha uuenemine võtab umbes 28 päeva, juuste kasv on aeglasem. Mitmed kasutajad teatavad muutustest 8–12 nädalat järjepidevat kasutamist. Mõju on individuaalne.

Kas kollageen tegelikult mõjuks nahale?
Kollageeni peptiidid on aminohapete allikas keha enda kollageeni tootmiseks. C-vitamiin aitab kaasa kollageeni normaalsele moodustumisele, mis on naha üks põhilisi struktuurseid valke.

Kas biotiin aitab haru juukseid?
Biotiin aitab kaasa juuste säilitamisele. Toidulisand ei asenda kvaliteetseid hooldustooteid ega tervet eluviisi. Mõju on individuaalne.

Mis on parim ilukombinatsioon?
Klassikaline kombinatsioon on biotiin + tsink + kollageen + C-vitamiin. Need toetavad üksteise toimet ja katavad mitut aspekti — naha tugevus, juuste säilitamine, küünte tervis. Toidulisand ei asenda mitmekülgset toitumist.