Sport och återhämtning

En aktiv livsstil och regelbunden träning kräver att kroppen stöttas med rätt näringsämnen. För återhämtning efter träning, för att återställa energin och för att upprätthålla musklernas normala funktion är det viktigt att få i sig tillräckligt med aminosyror, mineraler och vitaminer. Puhdas+ sportkosttillskott är skapade för att stödja de dagliga behoven hos människor med en aktiv livsstil.

Aminosyror är musklernas byggmaterial. L-glutamin är kroppens vanligaste aminosyra, som ofta intas efter träning. L-arginin är en semiessentiell aminosyra som kroppen använder i många processer. Taurin deltar i regleringen av muskler och nervsystem.

Magnesium bidrar till musklernas normala funktion och hjälper till att minska trötthet — det är två av de viktigaste funktionerna för personer som tränar. Elektrolytpulver innehåller magnesium, kalium, natrium och kalcium i rätt proportioner — lämpligt för att upprätthålla vätske- och mineralbalansen under och efter träning.

Vilka kosttillskott passar för idrottare?

För återhämtning efter träning passar aminosyror (L-glutamin, BCAA), för musklernas normala funktion magnesium, för starka ben D-vitamin och kollagen för att stödja leder och brosk. För att återställa energin bidrar B-vitaminer till en normal energiomsättning.

Puhdas+ sportkosttillskott är tillverkade i Finland, av rena råvaror, och innehåller endast rena ingredienser. Produkterna lämpar sig för att komplettera en varierad och balanserad kost. Se även vårt urval av funktionella drycker.