Bioloģiskas čia sēklas 400 g

Apraksts

Kas ir čia sēklas?

Puhdas+ bioloģiskās čia sēklas ir 100% bioloģiskas lauksaimniecības augstas kvalitātes sēklas, kas ir pazīstamas ar savu augsto uzturvērtību. Čia sēklas (Salvia hispanica) ir dabisks augu izcelsmes produkts, ko īpaši novērtē to šķiedrvielu, omega-3 taukskābju un augu olbaltumvielu satura dēļ.

Šīs mazās sēklas ir lieliski piemērotas daudzveidīga un sabalansēta uztura sastāvdaļai un ir viegli lietojamas ikdienas ēdienkartē. Čia sēklas piesaista šķidrumu un uzbriestot veido gēlveida struktūru, tāpēc tās ir labi piemērotas dažādiem dzērieniem un ēdieniem.

Puhdas+ čia sēklas nesatur lipekli, ir bez piedevām un piemērotas vegāniem un veģetāriešiem.

Kāpēc čia sēklas ir labvēlīgas?

Čia sēklas ir dabiski bagātas ar uzturvielām un ir lieliski piemērotas ikdienas uztura papildināšanai.

Omega-3 taukskābju avots
Čia sēklas dabiski satur alfa-linolēnskābi (ALA), kas pieder pie omega-3 taukskābēm.

Šķiedrvielām bagātas sēklas
Augstais šķiedrvielu saturs padara čia sēklas par labu papildinājumu sabalansētam uzturam.

Augu izcelsmes olbaltumvielu avots
Čia sēklas satur arī augu olbaltumvielas, tāpēc tās ir lieliski piemērotas vegāniem un veģetāriešiem.

Daudzpusīga izmantošana virtuvē
Neitrālās garšas dēļ čia sēklas var pievienot daudziem ēdieniem un dzērieniem.

Tīrs un dabisks sastāvs
Produkts nesatur piedevas, konservantus vai mākslīgas sastāvdaļas.

Sastāvdaļas

100% bioloģiskās lauksaimniecības čia sēklas (Salvia hispanica).

Uzturvērtība (uz 100 g)

• Enerģētiskā vērtība: 1922 kJ / 459 kcal

• Tauki: 33,9 g, tostarp piesātinātās taukskābes: 2,8 g

• Ogļhidrāti: 0,2 g, tostarp cukuri: 0 g

• Olbaltumvielas: 22,9 g

• Sāls: mazāk nekā 0,1 g

• Šķiedrvielas: 34,4 g

• Omega-3 taukskābes: 21,8 g

• Omega-6 taukskābes: 6,2 g

Lietotāja rokasgrāmata

Ieteicamā dienas deva ir aptuveni 1 ēdamkarote (15 g).

Čia sēklas absorbē šķidrumu un var vairākkārt palielināties apjomā, tāpēc pirms lietošanas tās ieteicams izmērcēt ūdenī vai citā šķidrumā. Mērcējot veidojas gēlveida tekstūra, kas ir lieliski piemērota dažādu ēdienu pagatavošanai.

Uzbriedinātas čia sēklas var pievienot, piemēram, smūtijiem, brokastu bļodām, pudiņiem vai putrām, lai piešķirtu ēdienam tekstūru un dažādotu ikdienas ēdienkarti.

Čia sēklas ir vērtīga sabalansēta uztura sastāvdaļa. Svarīgs ir daudzveidīgs un sabalansēts uzturs, kā arī veselīgs dzīvesveids.

Brīdinājumi un uzglabāšana

• Uzglabāt sausā un vēsā vietā, sargāt no tiešiem saules stariem.

• Sargāt no bērniem.

Neto masa: 400 g