Gyvendami Estijoje, esame įpratę, kad nuo rudens iki pavasario saulė tampa vis retesniu svečiu. Nors gali atrodyti, kad tai veikia tik mūsų nuotaiką, iš tikrųjų indėlis yra daug gilesnis – saulės šviesos trūkumas yra pagrindinė priežastis, kodėl daugeliui iš mūsų išsivysto vitamino D trūkumas . Bet kodėl vitaminas D...
Kas yra testosteronas ir kodėl jis svarbus? Testosteronas yra vyriškas hormonas, daugiausia gaminamas sėklidėse. Tai ne tik raumenų ir plaukų augimo hormonas – tai gyvybingumo, motyvacijos, pasitikėjimo savimi ir bendros gerovės pagrindas. Testosteronas veikia: raumenų masę ir jėgą, kūno riebalų pasiskirstymą, kaulų tankį, energijos lygį, lytinį potraukį ir funkciją, nuotaiką ir...
Sąmoningas pasirinkimas jūsų sveikatai: kodėl papildai šiandien yra daugiau nei tik madinga tendencija Šiandieniniame pasaulyje susiduriame su naujais iššūkiais, kurie daro įtaką mūsų sveikatai labiau, nei galime pamanyti iš pirmo žvilgsnio. Greitas gyvenimo tempas, stresas, nereguliarūs mitybos įpročiai, aplinkos tarša ir mažėjanti maisto maistinė vertė – visa tai veiksniai, kurie...
Šiandien sąmoningas vartotojas vis dažniau ieško švarios ir sveikos kosmetikos , kuri palaikytų natūralius organizmo procesus, o ne juos slopintų. Vienas iš labiausiai aptarinėjamų produktų šiame kontekste yra dezodorantas. Įprastuose dezodorantuose ir antiperspirantuose dažnai yra aliuminio druskų , sintetinių kvapiklių ir kitų cheminių medžiagų, kurios sulaukė sveikatos ekspertų kritikos. ...
