Ēterisko eļļu ABC, 3. daļa

Iepriekšējās daļās apsprieduši ēterisko eļļu pamatus un difuzorus, tagad pievēršamies to lietošanai ādas kopšanā un mājās.

Ēteriskās eļļas ādas kopšanā

Ēteriskās eļļas nedrīkst nekad uzklāt neatšķaidītas tieši uz ādas. Vienmēr sajauciet ar bāzes eļļu – jojoba, mandeles vai kokosriekstu eļļu. Ieteicamā attiecība: 1–2 pilieni ēteriskās eļļas uz 1 ēdamkaroti bāzes eļļas.

Tējas koka eļļa: Antibakteriāla, piemērota problemātiskai ādai.

Lavanda: Nomierinoša, piemērota jutīgai un kairinātai ādai.

Mežrozīšu eļļa: Atbalsta ādas atjaunošanos, palīdz mazināt rētas un pigmenta plankumus.

Ēteriskās eļļas mājās

Pievienojiet pāris pilienus ēteriskās eļļas tīrīšanas līdzekļiem dabiskai smaržai un antibakteriālai iedarbībai.

Ēteriskās eļļas vannā

Pievienojiet 5–10 pilienus (sajauktus ar 1 ēdamkaroti medus, sāļu vai piena) vannas ūdenim. Lavanda relaksē, eikalipte atver elpceļus, rozmarīns uzmundrina.

Atklājiet pilnu Puhdas+ ēterisko eļļu klāstu!

Lasiet arī:

• Visi emuāra raksti →