Ekologiska Chiafrön 400 g

Beskrivning

Vad är Chiafrön?

Puhdas+ Ekologiska Chiafrön är högkvalitativa frön 100% från ekologiskt jordbruk, kända för sitt höga näringsvärde. Chiafrön (Salvia hispanica) är ett naturligt vegetabiliskt livsmedel som uppskattas särskilt för sitt innehåll av fiber, omega-3-fettsyror och vegetabiliskt protein.

Dessa små frön är ett bra tillägg till en varierad och balanserad kost och är enkla att använda i den dagliga menyn. Chiafrön absorberar vätska och bildar en gelliknande struktur när de sväller, vilket gör dem lämpliga för olika drycker och livsmedel.

Puhdas+ chiafrön är glutenfria, utan tillsatser och lämpliga för veganer och vegetarianer.

Varför är Chiafrön nyttiga?

Chiafrön är naturligt rika på näringsämnen och är ett bra tillägg till den dagliga kosten.

Källa till omega-3-fettsyror
Chiafrön innehåller naturligt alfaLinolensyra (ALA), som tillhör omega-3-fettsyrorna.

Fiberrika frön
Det höga fiberinnehållet gör chiafrön till ett bra tillägg till en balanserad kost.

Vegetabilisk proteinkälla
Chiafrön innehåller också vegetabiliskt protein och passar därför väl för veganer och vegetarianer.

Mångsidigt användande i köket
Tack vare den neutrala smaken kan chiafrön tillsättas i många livsmedel och drycker.

Ren och naturlig sammansättning
Produkten innehåller inga tillsatser, konserveringsmedel eller konstgjorda ingredienser.

Ingredienser

100% chiafrön (Salvia hispanica) från ekologiskt jordbruk.

Näringsvärde (per 100 g)

• Energi: 1922 kJ / 459 kcal

• Fett: 33,9 g, varav mättade fettsyror: 2,8 g

• Kolhydrater: 0,2 g, varav sockerarter: 0 g

• Protein: 22,9 g

• Salt: under 0,1 g

• Fiber: 34,4 g

• Omega-3-fettsyror: 21,8 g

• Omega-6-fettsyror: 6,2 g

Bruksanvisning

Rekommenderad daglig mängd är cirka 1 matsked (15 g).

Chiafrön absorberar vätska och kan svälla till mångfalt sin storlek, därför rekommenderas det att blötlägga dem i vatten eller annan vätska innan konsumtion. Vid blötläggning bildas en gelliknande textur som passar bra för att tillaga olika rätter.

Blötlagda chiafrön kan tillsättas exempelvis i smoothies, frukostskålar, pudding eller gröt för att ge maten textur och variera den dagliga menyn.

Chiafrön är en värdefull del av en balanserad kost. Det är viktigt med en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil.

Varningar och förvaring

• Kosttillskott bör inte användas som ersättning för en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil.

• Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen.

• Förvaras utom räckhåll för barn.

• Förvaras torrt och svalt, skyddas från direkt solljus.

Nettomängd: 400 g

Se även: Omega-3 | Sport | Magnesium