Коллаген – секрет идеальной кожи

В уходе за кожей обычно говорят о внешнем уходе, часто забывая, насколько важно питать кожу и изнутри. Коллаген – основной белок кожи, придающий ей эластичность, прочность и молодость.

Что такое коллаген?

Коллаген – самый распространённый белок в организме, составляющий около 75% сухого веса кожи. С возрастом выработка коллагена снижается примерно на 1% в год начиная с 25 лет.

Признаки снижения коллагена

Мелкие морщинки, снижение эластичности кожи, сухая и более тонкая кожа, боли в суставах – всё это может указывать на снижение коллагена.

Как повысить уровень коллагена?

Добавка: Гидролизованный коллагеновый порошок – самый простой способ потребления коллагена.

Питание: Витамин C необходим для синтеза коллагена. Ешьте больше фруктов и овощей.

Избегайте: Чрезмерное пребывание на солнце, курение и сахар ускоряют распад коллагена.

Попробуйте Puhdas+ Коллагеновый порошок – чистый, без вкуса и запаха, хорошо растворяется!

Читайте также:

• Все статьи блога →