Органические семена чиа 400 г

Описание

Что такое семена чиа?

Puhdas+ Mahe Chia — это высококачественные семена 100% органического происхождения, известные своей высокой пищевой ценностью. Семена чиа (Salvia hispanica) — это натуральный растительный продукт, который особенно ценится за содержание клетчатки, омега-3 жирных кислот и растительного белка.

Эти маленькие семена отлично подходят для разнообразного и сбалансированного рациона и легко используются в ежедневном меню. Семена чиа связывают жидкость и при набухании образуют гелеобразную структуру, благодаря чему они хорошо подходят для различных напитков и блюд.

Семена чиа Puhdas+ не содержат глютена и добавок, а также подходят для веганов и вегетарианцев.

Чем полезны семена чиа?

Семена чиа от природы богаты питательными веществами и отлично подходят для дополнения ежедневного рациона.

Источник омега-3 жирных кислот
Семена чиа естественным образом содержат альфа-линоленовую кислоту (АЛК), которая относится к омега-3 жирным кислотам.

Богаты клетчаткой
Высокое содержание клетчатки делает семена чиа отличным дополнением к сбалансированному питанию.

Растительный источник белка
Семена чиа также содержат растительный белок и поэтому хорошо подходят веганам и вегетарианцам.

Универсальное использование на кухне
Благодаря нейтральному вкусу семена чиа можно добавлять во многие блюда и напитки.

Чистый и натуральный состав
Продукт не содержит добавок, консервантов или искусственных ингредиентов.

Ингредиенты

100% органические семена чиа (Salvia hispanica).

Пищевая ценность (на 100 г)

• Энергетическая ценность: 1922 кДж / 459 ккал

• Жиры: 33,9 г, из которых насыщенные жирные кислоты: 2,8 г

• Углеводы: 0,2 г, из которых сахара: 0 г

• Белки: 22,9 г

• Соль: менее 0,1 г

• Клетчатка: 34,4 г

• Омега-3 жирные кислоты: 21,8 г

• Омега-6 жирные кислоты: 6,2 г

Руководство пользователя

Рекомендуемая суточная доза составляет около 1 столовой ложки (15 г).

Семена чиа впитывают жидкость и могут увеличиваться в несколько раз, поэтому перед употреблением их рекомендуется замачивать в воде или другой жидкости. При замачивании образуется гелеобразная текстура, которая хорошо подходит для приготовления различных блюд.

Набухшие семена чиа можно добавлять, например, в смузи, боулы для завтрака, пудинги или каши, чтобы придать блюду текстуру и разнообразить ежедневное меню.

Семена чиа — ценная часть сбалансированного рациона. Важны разнообразное и сбалансированное питание, а также здоровый образ жизни.

Предупреждения и хранение

• Хранить в сухом и прохладном месте, вдали от прямых солнечных лучей.

• Хранить в недоступном для детей месте.

Масса нетто: 400 г

Смотрите также: Omega-3 | Спорт | Immuunsüsteem