Ekologiškos čija sėklos, 400 g

Aprašymas

Kas yra chia sėklos?

„Puhdas+“ ekologiškos čija sėklos yra 100 % ekologiškos, aukštos kokybės sėklos, žinomos dėl savo didelės maistinės vertės. Čija sėklos (Salvia hispanica) yra natūralus augalinis maisto produktas, ypač vertinamas dėl skaidulinių medžiagų, omega-3 riebalų rūgščių ir augalinių baltymų kiekio.

Šios mažos sėklos puikiai tinka įvairiapusei ir subalansuotai mitybai bei yra lengvai vartojamos kasdieniame valgiaraštyje. Čija sėklos sugeria skysčius ir išbrinkusios suformuoja į želė panašią struktūrą, todėl jos puikiai tinka įvairiems gėrimams ir patiekalams.

„Puhdas+“ čija sėklos yra be glitimo, be priedų ir tinka veganams bei vegetarams.

Kodėl chia sėklos yra naudingos?

Čija sėklos natūraliai pasižymi gausiomis maistinėmis medžiagomis ir puikiai tinka kasdienei mitybai papildyti.

Omega-3 riebalų rūgščių šaltinis
Čija sėklose natūraliai yra alfa-linoleno rūgšties (ALR), kuri priklauso omega-3 riebalų rūgštims.

Skaidulinių medžiagų gausios sėklos
Dėl didelio skaidulinių medžiagų kiekio čija sėklos yra puikus subalansuotos mitybos priedas.

Augalinių baltymų šaltinis
Čija sėklose taip pat yra augalinių baltymų, todėl jos puikiai tinka veganams ir vegetarams.

Universalus naudojimas virtuvėje
Dėl neutralaus skonio čija sėklas galima dėti į daugelį patiekalų ir gėrimų.

Švari ir natūrali sudėtis
Produkte nėra priedų, konservantų ar dirbtinių ingredientų.

Ingredientai

100 % ekologiškos čija sėklos (Salvia hispanica).

Maistinė vertė (100 g)

• Energinė vertė: 1922 kJ / 459 kcal

• Riebalai: 33,9 g, iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių: 2,8 g

• Angliavandeniai: 0,2 g, iš kurių cukrų: 0 g

• Baltymai: 22,9 g

• Druska: mažiau nei 0,1 g

• Skaidulinės medžiagos: 34,4 g

• Omega-3 riebalų rūgštys: 21,8 g

• Omega-6 riebalų rūgštys: 6,2 g

Naudotojo vadovas

Rekomenduojama paros norma yra apie 1 valgomąjį šaukštą (15 g).

Čija sėklos sugeria skystį ir gali kelis kartus išbrinkti, todėl prieš vartojimą rekomenduojama jas pamirkyti vandenyje ar kitame skystyje. Mirkant susidaro į želė panaši tekstūra, kuri puikiai tinka įvairiems patiekalams ruošti.

Išbrinkusias čija sėklas galima dėti, pavyzdžiui, į tirštuosius kokteilius, pusryčių dubenėlius, pudingus ar košes, kad suteiktumėte maistui tekstūros ir paįvairintumėte kasdienį valgiaraštį.

Čija sėklos yra vertinga subalansuotos mitybos dalis. Svarbu įvairi ir subalansuota mityba bei sveikas gyvenimo būdas.

Įspėjimai ir laikymas

• Laikyti sausoje ir vėsioje vietoje, toliau nuo tiesioginių saulės spindulių.

• Laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje.

Grynasis kiekis: 400 g