L-tryptofan 100 g

Beskrivning

Vad är Puhdas+ L-tryptofan?

Puhdas+ L-tryptofan är ett 100% rent och högkvalitativt kosttillskott som endast innehåller L-tryptofan – en essentiell aminosyra som kroppen behöver för att producera serotonin och melatonin. Produkten är tillverkad i Finland enligt de högsta kvalitetsstandarderna och innehåller inga konserveringsmedel, färgämnen eller andra tillsatser. En ren och naturlig aminosyra som stödjer kroppens och sinnets balans.

Varför är Puhdas+ L-tryptofan fördelaktigt?

L-tryptofan deltar i många viktiga processer i kroppen. Detta ämne är förstadiet till föreningar som förekommer naturligt i kroppen och är relaterade till välbefinnande, avslappning och reglering av dygnsrytmen. Därför spelar L-tryptofan en viktig roll för att stödja balansen i både kropp och sinne.

Det passar väl för användning under perioder då koncentration, sinnesro eller vila är av sämre kvalitet – till exempel under ett stressigt livsrytm, stress eller sömnproblem. Pulverformen möjliggör bekväm dosering och enkel blandning med vatten, juice eller smoothie.

Serotonin: nyckeln till humör och ro

L-tryptofan är grunden för produktionen av serotonin. Serotonin är en neurotransmittor som reglerar humör, känsla av ro, aptit och till och med matsmältning. När serotoninnivåerna är låga kan personen känna sig orolig, trött, på dåligt humör eller omotiverad.

Melatonin: lugn sömn och dygnsrytm

L-tryptofan omvandlas i kroppen till serotonin och sedan till melatonin – hormonen som reglerar vår inre klocka, det vill säga dygnsrytmen. Melatonin ansvarar för att vi känner sömnighet och kan somna. När melatoninnivåerna är låga kan det förekomma svårigheter att somna eller ytlig sömn.

Aptit- och kroppsviktsbalans

L-tryptofan spelar också en roll i regleringen av aptiten. Eftersom serotonin påverkar mättnadskänslan och tillfredsställelsen efter att ha ätit, kan tillräckliga tryptofannivåer i kroppen hjälpa till att undvika överdrivet begär eller emotionellt ätande.

Balans för kropp och sinne

Eftersom tryptofan är relaterat till både hormonell balans och psykiskt välbefinnande är denna aminosyra särskilt värdefull under stressiga perioder, vid sömnstörningar eller helt enkelt när du känner att du behöver mer ro, stabilitet och balans i din vardag.

L-tryptofan är en viktig komponent i syntesen av serotonin och melatonin. Serotonin är en neurotransmittor som påverkar regleringen av humör, sömn och aptit, medan melatonin är ett hormon som reglerar sömn-vakenhetscykeln.

För vem passar det?

Puhdas+ L-tryptofan passar för:

• Personer som vill stödja sin mentala balans och välbefinnande

• De vars livsrytm eller vanor påverkar sömn-vakenhetscykeln och som vill förbättra sömnkvaliteten och insomningen

• Personer som vill stödja medvetna kostval och hälsosamma vanor

• De som söker ett naturligt och tillsatsfritt kosttillskott

Användning

Rekommenderad dos: 1 mätsked (1 ml) per dag. Pulvret blandas med vatten, juice eller smoothie.

Överskrid inte den rekommenderade dagliga dosen. Kosttillskott bör inte användas som ersättning för en varierad och balanserad kost och en hälsosam livsstil. Förvaras utom räckhåll för barn.

Ingredienser

• L-tryptofan

Innehåller inte: laktos, gluten, jäst, socker, salt, soja eller sötningsmedel. Passar för veganer och vegetarianer.

Näringsvärde

1 mätsked (1 ml) innehåller:

• L-tryptofan: 300 mg

Se även: Aminosyror | Stress och sömn | Sport