Premium Psyllium fibra 180 g

Descripción

¿Qué es Puhdas+ Premium Psyllium fibra?

Puhdas+ Premium Psyllium fibra es una fibra 100% natural soluble en agua, elaborada a partir de las cáscaras de semillas de Plantago ovata (zaragatona). El psyllium es un producto natural rico en fibra que se ha utilizado tradicionalmente para favorecer la digestión y regular el tránsito intestinal. Al entrar en contacto con el agua, el psyllium forma una masa gelatinosa que se desplaza suavemente por el tracto digestivo, ayudando a regular la digestión y promover el funcionamiento intestinal normal.

¿Por qué es beneficiosa la fibra de psyllium?

1. Favorece la digestión y la regularidad intestinal

La fibra de psyllium absorbe agua en el tracto digestivo, se hincha y forma un gel voluminoso que ayuda a impulsar el contenido intestinal. Esto ayuda a prevenir y aliviar el estreñimiento de manera natural y no irritante. Al mismo tiempo, puede proporcionar alivio en casos de tránsito intestinal demasiado rápido (por ejemplo, diarrea), ayudando a regular el movimiento intestinal y mejorar la consistencia de las heces.

2. Complemento rico en fibra para uso diario

La alimentación moderna a menudo no contiene suficiente fibra. El psyllium es extraordinariamente rico en fibra: hasta el 95% de su contenido es fibra, en su mayor parte soluble en agua. El consumo regular de fibra favorece la salud del tracto digestivo, contribuye a una sensación de saciedad más prolongada y apoya el metabolismo normal.

3. Puede ayudar a mantener niveles normales de azúcar en sangre y colesterol

La naturaleza hinchante y de digestión lenta de la fibra de psyllium ayuda a ralentizar la absorción de carbohidratos, lo que puede favorecer el equilibrio del azúcar en sangre. Además, se une a los ácidos biliares y al colesterol en el tracto digestivo, lo que puede contribuir a mantener los niveles de colesterol dentro de la normalidad cuando se combina con una dieta saludable y un estilo de vida equilibrado.

4. Apto para diferentes estilos alimentarios y digestiones sensibles

Puhdas+ Premium Psyllium fibra es puro y sin aditivos. El producto no contiene gluten, lactosa, edulcorantes ni conservantes, y es apto para vegetarianos y veganos. Gracias a su acción suave, también es adecuado para personas con digestión sensible o intolerancias alimentarias.

5. Fácil de incorporar en la rutina diaria

La fibra de psyllium tiene un sabor neutro y se mezcla fácilmente con agua, zumo o batido. Esto permite un uso cómodo a diario, ya sea en el desayuno o como tentempié. Tras mezclar, la bebida debe consumirse inmediatamente y se debe beber un vaso adicional de agua para garantizar su efecto y la comodidad digestiva.

Ingredientes

• Psyllium (95%)

El producto no contiene lactosa, levadura, gluten, azúcar, maíz, soja ni edulcorantes. Apto para vegetarianos y veganos.

Valor nutricional

La dosis diaria recomendada (1-2 cucharaditas) contiene:

• Psyllium: 2,5–5 g

• de los cuales fibra: 2,4–4,8 g

Modo de empleo

Para adultos: 1-2 cucharaditas al día. Mezclar con un vaso de agua, zumo u otro líquido y consumir inmediatamente. Beber adicionalmente un vaso de agua. No superar la dosis diaria recomendada.

Información importante

• Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.

• No superar la dosis diaria recomendada.

• Mantener fuera del alcance de los niños.

• Conservar en lugar fresco y seco, en su envase original.

Tamaño del envase

180 g

Ver también: Digestión y metabolismo | Superalimentos