L-triptófano 100 g

Descripción

¿Qué es Puhdas+ L-triptófano?

Puhdas+ L-triptófano es un complemento alimenticio de alta calidad y 100% puro que contiene únicamente L-triptófano, un aminoácido esencial que el organismo necesita para producir serotonina y melatonina. El producto está fabricado en Finlandia siguiendo los más altos estándares de calidad y no contiene conservantes, colorantes ni otros aditivos. Un aminoácido puro y natural que apoya el equilibrio del cuerpo y la mente.

¿Por qué es beneficioso Puhdas+ L-triptófano?

El L-triptófano participa en numerosos procesos importantes en el organismo. Esta sustancia es precursora de compuestos que se producen de forma natural en el cuerpo y están relacionados con el bienestar, la relajación y la regulación del ritmo circadiano. Por ello, el L-triptófano desempeña un papel importante en el apoyo al equilibrio tanto físico como mental.

Es especialmente adecuado para su uso en períodos en que la concentración, la calma mental o el descanso son de menor calidad, por ejemplo durante un ritmo de vida acelerado, situaciones de estrés o problemas de sueño. La forma en polvo permite una dosificación cómoda y fácil de mezclar con agua, zumo o batido.

Serotonina: la clave del estado de ánimo y la calma

El L-triptófano es la base para la producción de serotonina. La serotonina es un neurotransmisor que regula el estado de ánimo, la sensación de calma, el apetito e incluso la digestión. Cuando los niveles de serotonina son bajos, la persona puede sentirse ansiosa, cansada, de mal humor o desmotivada.

Melatonina: sueño tranquilo y ritmo circadiano

El L-triptófano se convierte en el organismo primero en serotonina y luego en melatonina, la hormona que regula nuestro reloj interno, es decir, el ritmo circadiano. La melatonina es responsable de que sintamos somnolencia y podamos conciliar el sueño. Cuando los niveles de melatonina son bajos, pueden aparecer dificultades para dormir o un sueño superficial.

Equilibrio del apetito y el peso corporal

El L-triptófano también desempeña un papel en la regulación del apetito. Como la serotonina influye en la sensación de saciedad y de satisfacción después de comer, unos niveles adecuados de triptófano en el organismo pueden ayudar a evitar el exceso de apetito o la alimentación emocional.

Equilibrio para el cuerpo y la mente

Como el triptófano está relacionado tanto con el equilibrio hormonal como con el bienestar mental, este aminoácido es especialmente valioso en períodos de estrés, cuando hay trastornos del sueño o simplemente cuando siente que necesita más calma, estabilidad y equilibrio en su vida cotidiana.

El L-triptófano es un componente importante en la síntesis de serotonina y melatonina. La serotonina es un neurotransmisor que influye en la regulación del estado de ánimo, el sueño y el apetito, mientras que la melatonina es una hormona que regula el ciclo de sueño-vigilia.

¿Para quién es adecuado?

Puhdas+ L-triptófano es adecuado para:

• Personas que deseen apoyar su equilibrio mental y su bienestar

• Personas cuyo ritmo de vida o hábitos afectan al ciclo de sueño-vigilia y desean mejorar la calidad del sueño y el adormecimiento

• Personas que deseen apoyar elecciones alimentarias conscientes y hábitos saludables

• Quienes buscan un complemento alimenticio natural y sin aditivos

Modo de empleo

Dosis recomendada: 1 cucharada medidora (1 ml) al día. El polvo se mezcla con agua, zumo o batido.

No superar la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. Mantener fuera del alcance de los niños.

Ingredientes

• L-triptófano

No contiene: lactosa, gluten, levadura, azúcar, sal, soja ni edulcorantes. Apto para veganos y vegetarianos.

Valor nutricional

1 cucharada medidora (1 ml) contiene:

• L-triptófano: 300 mg

Ver también: Aminoácidos | Estrés y sueño | Deporte