Азбука эфирных масел, часть 2

Использование ароматов для помещений набирает популярность, и диффузоры появляются во всё большем числе домов. Во второй части рассмотрим конкретные способы использования эфирных масел.

Эфирные масла в диффузоре

Диффузор – самый простой способ использования эфирных масел. Добавьте 3–5 капель масла с водой в диффузор и наслаждайтесь ароматом. Смешивание различных масел создаёт уникальные композиции.

Популярные смеси

Расслабляющая: 3 капли лаванды + 2 капли ромашки + 1 капля кедра

Бодрящая: 3 капли мяты + 2 капли эвкалипта + 1 капля лимона

Для концентрации: 2 капли розмарина + 2 капли лимона + 1 капля мяты

Безопасность

Используйте эфирные масла разумно. Не оставляйте диффузор работать всю ночь – 30–60 минут за раз достаточно. Убедитесь, что помещение проветривается. В присутствии детей и домашних животных используйте масла осторожно.

В третьей части поговорим об использовании эфирных масел в уходе за кожей и домом. Следите за блогом Puhdas+!

Читайте также:

• Все статьи блога →