Kad?
Devu var lietot jebkurā diennakts laikā, sajaucot ar ūdeni, sulu vai smūtiju. Regulāra ikdienas lietošana dod vienmērīgāku rezultātu nekā neregulāra.
Vitamīni:
-
Tiamīns (B1): 3 mg (272% no ieteicamās dienas devas*)
-
Riboflavīns (B2): 6 mg (429% NRV*)
-
Niacīna ekvivalents (B3): 37 mg (231% no ieteicamās dienas devas*)
-
Pantotēnskābe (B5): 10 mg (167% no DV*)
-
B6 vitamīns: 3 mg (214% no ieteicamās dienas devas*)
-
Biotīns: 30 µg (60% no ieteicamās dienas devas*)
-
Folijskābe: 1425 µg (713% no NRV*)
*NRV – dienas ieteicamās dienas devas procentuālā daļa.
B1 vitamīns (tiamīns) veicina normālu enerģijas vielmaiņu, normālu nervu sistēmas darbību, normālu psiholoģisko funkciju un normālu sirds darbību.
B2 vitamīns (riboflavīns) veicina normālu enerģijas vielmaiņu, normālu nervu sistēmas darbību un normālu dzelzs vielmaiņu un palīdz uzturēt normālu gļotādu, ādas un sarkano asins šūnu stāvokli. B2 vitamīns palīdz uzturēt normālu redzi, palīdz aizsargāt šūnas no oksidatīvā stresa un palīdz mazināt nogurumu un nespēku.
Niacīns (B3 vitamīns) veicina normālu enerģijas vielmaiņu, normālu nervu sistēmas darbību un normālu psiholoģisko funkciju un palīdz uzturēt normālu gļotādu un ādas stāvokli. Niacīns palīdz mazināt nogurumu un nespēku.
Pantotēnskābe (B5 vitamīns) veicina normālu enerģijas vielmaiņu un normālu garīgo darbību, kā arī normālu steroīdo hormonu, D vitamīna un dažu neiromediatoru sintēzi un vielmaiņu. Pantotēnskābe palīdz mazināt nogurumu un nespēku.
B6 vitamīns palīdz mazināt nogurumu un nespēku. Tas veicina normālu nervu sistēmas darbību, normālu psiholoģisko funkciju, normālu imūnsistēmas darbību, normālu sarkano asins šūnu veidošanos, normālu enerģijas vielmaiņu, normālu cisteīna sintēzi, normālu homocisteīna vielmaiņu, kā arī normālu olbaltumvielu un glikogēna vielmaiņu. B6 vitamīns veicina hormonālās aktivitātes regulēšanu.
Biotīns veicina normālu enerģijas vielmaiņu, normālu nervu sistēmas darbību, normālu makroelementu vielmaiņu un normālu psiholoģisko funkciju un palīdz uzturēt normālu matu, ādas un gļotādu stāvokli.
Folāts veicina mātes audu augšanu grūtniecības laikā. Folāts veicina arī normālu asinsradi, normālu aminoskābju sintēzi, normālu homocisteīna vielmaiņu, normālu psiholoģisko funkciju un normālu imūnsistēmas darbību. Folātam ir nozīme šūnu dalīšanās procesā un tas palīdz mazināt nogurumu un nespēku.
Brīdinājumi un uzglabāšana
Uzglabāt sausā un vēsā vietā, sargāt no tiešiem saules stariem. Pēc atvēršanas cieši aizveriet.
- Nepārsniedziet ieteicamo dienas devu.
- Uztura bagātinātāju nedrīkst lietot kā daudzveidīga uztura aizstājēju. Ir svarīgi ievērot daudzveidīgu un sabalansētu uzturu un veselīgu dzīvesveidu.
Izcelsme un uzņēmums
Ražotājs: New Organics Oy, Äyritie 8 A, 01510 Vantaa, Somija.
Importētājs: NordenBio OÜ, Narva mnt 7, Tallina, Igaunija.
Derīguma termiņš: skatīt uz iepakojuma.
Kas ir Puhdas+ uztura rauga pārslas?
Puhdas+ Nutritional Yeast Flakes ir supertoida, kas ražots no 100% dabiski audzēta, inaktivēta rauga (Saccharomyces cerevisiae), kas ir īpaši iecienīts veģetāriešu un vegānu vidū, pateicoties augstajam B vitamīnu un olbaltumvielu saturam. Šīm pārslām ar maigu riekstu un siera garšu ir plašs pielietojums ikdienas uzturā - tās var pārkaisīt salātiem, zupām, makaronu ēdieniem vai izmantot mērču un augu izcelsmes ēdienu aromatizēšanai.
Puhdas+ Nutritional Yeast Flakes ir tīrs, neviltināts ēdiens bez laktozes, glutēna, pievienota cukura vai mākslīgām sastāvdaļām, kas ir lielisks ikvienam, kurš meklē dabisku un barojošu veidu, kā palielināt vitamīnu, olbaltumvielu un šķiedrvielu līmeni.
Kāpēc Puhdas+ uztura rauga pārslas ir labvēlīgas?
Puhdas+ rauga pārslas ir lielisks veids, lai bagātinātu ikdienas uzturu, nodrošinot organismu ar vairākām svarīgām uzturvielām, īpaši tiem, kuru uzturs ir augu izcelsmes vai ierobežots ar dzīvnieku izcelsmes produktiem. Šeit ir galvenie iemesli, kāpēc šīs pārslas ir vērtīga sabalansēta uztura sastāvdaļa:
Bagātīgs olbaltumvielu avots
Uztura raugs satur gandrīz 50% olbaltumvielu, padarot to par lielisku augu izcelsmes olbaltumvielu piedevu. Olbaltumvielas veicina muskuļu masas palielināšanos un saglabāšanu un palīdz uzturēt normālu kaulu stāvokli. Tas ir īpaši izdevīgi vegāniem un veģetāriešiem, kuriem var būt zems olbaltumvielu saturs.
Lielisks B vitamīnu avots
Uztura raugs ir dabiski bagāts ar B vitamīniem – īpaši tiamīnu (B1), riboflavīnu (B2), niacīnu (B3), folskābi un B6 vitamīnu. Produktā esošie B1 vitamīns, niacīns, B6 vitamīns un biotīns veicina normālu enerģijas vielmaiņu, normālu nervu sistēmas darbību un normālu psiholoģisko funkciju. Folāts veicina mātes audu augšanu grūtniecības laikā.
Augu izcelsmes un bezglutēna alternatīva
Pārslas nesatur laktozi, glutēnu, sāli un cukuru. Tās var lietot cilvēki, kas ievēro bezglutēna vai alerģijām draudzīgu diētu, kā arī vegāni un veģetārieši. Pateicoties dabiskajai sieram līdzīgajai garšai, uztura raugs ir piemērots arī tiem, kas meklē piena produktu nesaturošu alternatīvu sieram.
Veicina normālu enerģijas vielmaiņu un normālu nervu sistēmas darbību – B1, B2, B6, niacīns, biotīns
Uztura raugā esošie B1, B2, B6 vitamīns, niacīns, pantotēnskābe un biotīns veicina normālu enerģijas vielmaiņu. B1 vitamīns, niacīns, B6 vitamīns un biotīns veicina normālu enerģijas vielmaiņu un normālu psiholoģisko funkciju; niacīns un B6 vitamīns palīdz mazināt nogurumu un nespēku.
Daudzpusīga lietošana
Uztura rauga pārslas ir viegli iekļaut ikdienas uzturā – pārkaisiet tās uz salātiem, pievienojiet mērcēm, izmantojiet kā dārzeņu "parmezāna" aizvietotāju vai pievienojiet smūtijiem un zupām. Tās ir piemērotas arī bērnu maltīšu bagātināšanai, jo tām ir maiga un patīkama garša.
