Milliseid vitamiine ja toidulisandeid ei tohiks koos võtta?
Toidulisandid võivad olla väärtuslik toetus meie toitumisele, kuid kõiki vitamiine ja mineraale ei ole mõistlik korraga võtta. Toidulisandid ei ole lihtsalt “seda rohkem, seda parem”. Vitamiinid ja mineraalid käituvad kehas nagu väike orkester – kui mõned mängivad liiga valjusti või vales rütmis, siis teised ei tule üldse kuuldavale. Teatud kombinatsioonid...
