{"id":364637,"date":"2021-03-03T08:27:03","date_gmt":"2021-03-03T06:27:03","guid":{"rendered":"https:\/\/puhdasplus.ee\/abc-om-eteriska-oljor-del-1\/"},"modified":"2021-03-03T08:27:03","modified_gmt":"2021-03-03T06:27:03","slug":"abc-om-eteriska-oljor-del-1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/puhdasplus.ee\/sv\/abc-om-eteriska-oljor-del-1\/","title":{"rendered":"ABC om eteriska oljor, del 1"},"content":{"rendered":"

Att anv\u00e4nda eteriska oljor<\/a> \u00e4r ett vackert s\u00e4tt att f\u00f6ra in fr\u00e4sch\u00f6r, omsorg och v\u00e4lm\u00e5ende i vardagen. I denna artikelserie i tre delar delar vi med oss av allt du beh\u00f6ver veta om eteriska oljor.<\/p>\n

Vad \u00e4r eteriska oljor?<\/h3>\n

Eteriska oljor \u00e4r naturliga aromatiska f\u00f6reningar som utvinns ur v\u00e4xter. De \u00e4r mycket koncentrerade \u2013 f\u00f6r att f\u00e5 fram en enda droppe eterisk olja kan det kr\u00e4vas en stor m\u00e4ngd v\u00e4xtmaterial. Det \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r de \u00e4r s\u00e5 kraftfulla.<\/p>\n

Kvalitet \u00e4r viktigt<\/h3>\n

Alla eteriska oljor \u00e4r inte likv\u00e4rdiga. En eterisk olja av h\u00f6g kvalitet \u00e4r 100 % ren, utan syntetiska tillsatser och framtagen med r\u00e4tt metoder. Puhdas+ eteriska oljor \u00e4r noggrant utvalda och kvalitetskontrollerade.<\/p>\n

Grundl\u00e4ggande anv\u00e4ndningss\u00e4tt<\/h3>\n

Aromaterapi:<\/strong> Anv\u00e4ndning i diffusor \u00e4r det vanligaste s\u00e4ttet. Doften sprids j\u00e4mnt i rummet och skapar den \u00f6nskade st\u00e4mningen.<\/p>\n

Hudv\u00e5rd:<\/strong> Genom att blanda med en b\u00e4roljor (som jojobaolja eller mandelolja) kan eteriska oljor anv\u00e4ndas i hudv\u00e5rden.<\/p>\n

Bad:<\/strong> Tills\u00e4tt n\u00e5gra droppar i badvattnet f\u00f6r en avkopplande upplevelse.<\/p>\n

I n\u00e4sta del pratar vi om eteriska oljors specifika egenskaper och anv\u00e4ndningstips. F\u00f6lj Puhdas+ bloggen<\/strong>!<\/p>\n

\n

L\u00e4s ocks\u00e5:<\/h3>\n